Під час вагітності зростає як частота сечовипускання, так і її добовий об'єм. У I і II триместрі зростає одноразовий об'єм сечовипускання, на останньому триместрі ця кількість знижується, але потреба у відвідуванні туалету набагато вища. Поступово скорочується об'єм сечового міхура, що стискається маткою, і зростає об'єм сечі, що залишається в сечоводах. Крім того, у багатьох жінок до кінця вагітності виникає потреба сечовипускання вночі.
Нетримання сечі під час вагітності - це переважно так зване нетримання сечі під час напруження, і виникає воно в III триместрі, коли матка досягає максимального розміру. Найчастіше витікає лише кілька крапель, які можна навіть не помітити під час частої зміни гігієнічних прокладок, але проблема може виявитися масштабнішою.
Значні гормональні зміни, які відбуваються в організмі жінки під час вагітності та пологів, піддають організм серйозному навантаженню. Дитина, що росте, розтягує стінки матки, яка поступово починає заповнювати весь можливий простір у животі. Решта органів повинні поступитися місцем дитині, а тому розсуваються і, стиснуті всередині черевної порожнини, працюють в ускладнених умовах. Дитина з часом стає дедалі рухливішою і штовхається, іноді потрапляючи в сечовий міхур. Трапляється, що поштовхи настільки сильні, що ослаблені постійним тиском м'язи сфінктера розслабляються, і відбувається витікання сечі. Крім того, під тиском матки для сечового міхура залишається мало місця, і навіть за невеликого його заповнення вагітна відчуває позив на сечовипускання.
Вагітність - це також період, коли у зв'язку зі змінами слизової оболонки сечостатевих шляхів жінка набагато більш сприйнятлива як до інфекцій статевих органів, так і до інфекцій сечової системи. Такі інфекції можуть спричиняти дискомфорт під час сечовипускання і почастішання епізодів нетримання сечі.
Практичні рекомендації для майбутньої мами:
незважаючи на нетримання сечі, не обмежуйте обсяг рідини, що випивається;
ідіть до туалету, щойно відчуєте потребу: через секунду може бути вже пізно;
якщо при несподіваному позиві ви пускаєте сечу, відвідуйте туалет через кожні 30-40 хвилин, навіть без потреби;
особливу увагу приділяйте інтимній гігієні: носіть легку білизну з натуральних матеріалів, використовуйте рідини для інтимної гігієни та спеціальні урологічні прокладки для захисту в разі нетримання сечі;
уникайте вживання сечогінних продуктів і напоїв;
не допускайте закрепів;
не стримуйтеся: це може призвести до епізодів нетримання сечі, якщо дитина буде штовхати в сечовий міхур;
наприкінці терміну звертайте увагу, чи не є те, що ви сприймаєте за нетримання сечі, просочуванням навколоплідних вод, почніть тренувати м'язи тазового дна.